Psicoteràpia

Acompanyar-te a descobrir maneres més òptimes de viure la teva vida per assolir un major benestar emocional i psicològic a través de les sessions individuals s’estableix una relació de confiança i confidencialitat.

 

L’acompanyament professional de la terapeuta facilita un espai d’autoconeixement i de creixement personal amb la recerca de noves habilitats emocionals i cognitives.

 

En els casos que es consideri adequat, i sempre amb previ acord, es realitzaran sessions puntuals amb acompanyament familiar.

Sessió psicoteràpia

Què tractem?

1. Addiccions i prevenció de recaigudes:

alcohol i drogues, joc, xarxes socials…

 

2. Trastorns emocionals:

ansietat, estrès, depressió, canvis d’humor, baix estat d’ànim…

 

3. Entrenaments en habilitats socials.

 

4. Baixa autoestima, inseguretats, i escassa tolerància a la frustració.

 

5. Suport en trastorns de conducta i/o de salut mental.